Voeding & Gezondheid

Tijdens de workshop Voeding & Gezondheid leren we je alles over een gezonde leefstijl. Gedurende de lessenreeks nemen we je mee in het onderdeel voeding, waarin je intensief bezig gaat zijn met het kunnen onderscheiden van gezonde en ongezonde voeding en leren we je wat een gezond voedingspatroon is. De lessen bestaan uit een combinatie van theorie en praktijk, de afwisseling zorgt ervoor dat de theoretische kennis direct kan worden toegepast in de praktijk. De praktijkgerichte lessen zijn actieve bewegingsactiviteiten, waarin een koppeling ligt met de theoretische lessen en wordt gevraagd om hun theoretische kennis in te zetten.